Samstag, 28. Februar 2015

Matcha-Orangen-Smoothie

Smoothies liegen ja gerade voll im Trend. Und das aus gutem Grund, denn sie sind reich an essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien & Antioxidantien. Somit machen sie das Immunsystem fit für die letzten kalten Winterwochen. 


Zutaten für 2 Personen:
1 - 2 g frischer Kurkuma(alternativ 1 Prise gemahlener Kurkuma) // 1 großer Apfel // 175 ml frisch gepresster Orangensaft // 1 EL Gojibeeren // 150 ml Wasser // 1/2 TL Matcha

Kurkuma schälen & gemainsam mit allen weiteren Zutaten in einem Mixer oder mit einem Pürierstab zu einem Smoothie verarbeiten.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Siehe auch: Weekend-Bread, Mango-Chia-Pudding, Kokosmilchreis mit Sesamkrokant, Red Smoothie


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